Sömnproblem!
Kategori: Allmänt
Jag hade tänkt träna imorse före det blir jobb men försåv mig lite och nu måste jag snart börja ställa mig för jobb.
Men det jag nu undrar att om nån har nått bra tips på hur man får sömn fortare på kvällen? Försöker med att stiga upp tidigare men ändå får jag först sömn runt 1 på natten. Suger! Hur får ni er tidiga nattsömn? Vil ju heller inte börja ta sömntabletter för att få sömn, har aldrig testat heller och vill helst int göra det heller. Ge tips nu!
