meeea

Träning done!

Kategori: Allmänt, Träning

Blev ingen länk, tyckte det regnade alltför mycket här. Benen och rumpan är iaf tränade!
 
Nu tänker jag åka tillbax till Jeppis. Ska till Nooras på kaffe och checka in deras nya batbord. Sen vet jag inte vad jag ska hitta på? Iaf blir det cardio nångång ikväll! :)
 
Samma bild fick komma hit som på vår träningsblogg. Har för lite bilder på ipaden!

Fäädi träääna

Kategori: Träning

Workout done! Blev lite bråttom i slutet så hann inte ta färdigt magen men den kan man ju träna här hemma så håller på som bäst.
Jag och Frida testade på en ny "ställning" elr vad man nu ska kalla det att träna magen på. Hade tänkt sätta en bild hit på hur vi gjorde men jag hittar inte den där bilden!! Och jag orkar inte förklara.. men kul var det! Annars fick jag tränat bröst och triceps bra! :)
 

Gym in the morning tomorrow

Kategori: Träning

Helt okej gym pass idag. Det var a lite för mycket people there! Fick vänta hela tiden, nästan iaf men fick tränat helt bra ändå fast man inte hann bli så svettig. Imorgon kör vi gymmet direkt från morgon, blir bröst, triceps och mage!
 
Blir läggdags nu riktigt snart så man orkar sig upp. Efter gymmet måste jag till Arbetskraftsbyrån på "möte" och resten av dagen har ingen aning om vad jag ska göra? Om vädret är bra kanske jag och Frida åker på en rullskridskorunda. Men nu ska jag ställa mig mot sängs. Good night!
 
Ett av mina favorit "träningssätt" att träna ryggen!